Usanze e tradizioni
- Candelora
- Contro la grandine e i temporali
- Credenze popolari
- Il ceppo di Natale
- Il foriverde
- I giorni della merla
- Il maiale
- Il mazzetto delle sette spighe
- Il sapone della nonna
- L'acqua delle cento erbe
- L'acqua acetosa (acitéllo)
- L'acquetta
- La benedizione degli animali
- La bonfinita
- La bucata
- Le campane
- La conocchia
- Le croci di giglio
- L'ernata
- L'ernata sporca
- La frasca
- Li lanternuni, li ciri, lu crinu
- La mietitura
- Le rogazioni
- Li saccuni
- La scampanata
- La scartocciata
- Meteorologia popolare (ma non solo)
- Sant'Emiliano e la processione dell'Illuminata
Antichi rimedi
- Con la cera d'api
- Erbe per mondare
- Con le bacche di ginepro, il composto alcolico per frizioni
- Con le bacche di ginepro, il vino
- L'olio ferrato
- L'olio d'iperico
- La malva, una pianta dalle tante virtù: l'infuso
- La malva, una pianta dalle tante virtù: il decotto
- Con il mallo di noce: un decotto per capelli fragili
- Con le foglie del noce: un impacco per la pelle
- Con le foglie del noce: un infuso digestivo
- Il vino al rosmarino
- Dal rosmarino, un infuso per la tosse
- Dalla corteccia di salice, un decotto
- Dalla corteccia di salice, il vino contro l'insonnia nervosa
- Dal tarassaco, un decotto diuretico
- Dal tarassaco, un decotto per depurare dalle intossicazioni
- Dal tiglio, un infuso contro la tosse
- Dal tiglio, un infuso contro il mal di gola
- L'olio di tiglio
- L'olio cotto di tiglio
Credits ... ma non solo
Immagini seppiate antiche e moderne
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Galleria di immagini seppiate antiche e moderne, che richiamano in ogni caso usanze e tradizioni della Valle Umbra meridionale
